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Cultiva tu inspiración para hacer florecer tu vitalidad

En ocasiones la buscas con ahínco y no llegas a hallarla, otras sí obtienes recompensa y a veces incluso surge de la nada. ¿Pero alguna vez te has preguntado qué es la inspiración? Seguro que conoces bien ese chute de vitalidad que disfrutas al recibirla, así que, si tienes curiosidad y estás dispuesto a conseguir respuestas, ha llegado tu momento. ¡Te toca seguir leyendo!

La inspiración es un estímulo que favorece la creatividad, y que te ayuda a resolver dudas o problemas de todo tipo. Por lo general, está asociada a la actividad intelectual y a especialidades como el arte o la ciencia, pero no se le puede poner límite. En tu día a día también es una aliada muy recomendable, para desenredar cualquier situación o dar solución a tus necesidades en algún proyecto.

Si te encuentras en plena búsqueda de ideas y soluciones, ten presente que tu mentalidad puede marcar la diferencia. Si necesitas algunos consejos extra para potenciar tu motivación y tu actitud positiva, no te olvides de descargarte este ebook:

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¿Se puede provocar la inspiración?

Además de conocer qué es la inspiración, probablemente quieras saber si hay alguna manera de activarla cuando más la echas en falta. La primera respuesta es un no, pero tiene matices. Los estudios realizados al respecto no han aportado claves concluyentes sobre si puedes “llamarla” a voluntad. Así que, de momento, se mantiene como una chispa en tu cabeza cuya aparición no puedes controlar.

Pero diversas hipótesis defienden que la inspiración es una acumulación de sentido que ocurre fuera de la conciencia. Mientras la parte racional de nuestro cerebro centra su atención en un conjunto de temas, en el inconsciente se produce un continuo ir y venir de ideas. De repente, varias de ellas se conectan y se relacionan, y es entonces cuando nace la inspiración. Visto así, no parece tan complicado, ¿verdad?

Pero no te preocupes, si bien no es posible establecer línea directa con la inspiración, sí se puede entrenar al cerebro para acercarte a ella. Abona bien el terreno y añade grandes dosis de motivación y paciencia, para que cuando surja, estés preparado. Toma nota de nuestros consejos para cultivar tu motivación y haz que florezca tu vitalidad.

4 consejos para fomentar la inspiración

  1. Información al poder

Cultiva tu inspiración para hacer florecer tu vitalidad

Después de establecer qué es la inspiración, ya tienes claro que necesitas hacer que fluyan tus ideas. Centrarte en un tema concreto y obtener toda la información que puedas es un buen comienzo para poner a tu cerebro en marcha. El conocimiento te aportará una gran variedad de elementos sobre los que construir nuevas ideas. Además, la curiosidad y la observación son excelentes precursores de la inspiración.

  1. Alimenta tu creatividad

La lectura, la escritura y, en general, cualquier manifestación artística o científica que te enriquezca intelectualmente, son una excelente fuente de inspiración. Con la primera recomendación obtendrás la materia prima, y con esta entenderás cómo trabajarla. Conocer nuevas perspectivas, puntos de vista e ideas es fundamental. Si descubres los caminos que otros recorrieron para encontrar su inspiración, podrás andar por ellos y ganar soltura para trazar los tuyos.

  1. Practica la meditación

Las técnicas de meditación son una herramienta muy útil para encontrar inspiración. Por un lado, te ayudan a despejar la mente, a colocar un lienzo en blanco en el que puedes empezar a pintar. Por el otro, te permiten conectar con tu interior, lo que facilita los procesos creativos y te condiciona favorablemente.

  1. Mantén hábitos saludables

Cultiva tu inspiración para hacer florecer tu vitalidad

Si lo que persigues es preparar a tu cerebro, es esencial que lo cuides tanto como a tu cuerpo. La vitalidad existe a nivel físico, en tu organismo, pero también en el mental, en la sala de máquinas. Si estás en plena forma y te alejas del cansancio y el estrés, situarás las condiciones óptimas para que la inspiración invada tu cerebro.

 

Este post es el inicio perfecto para tu creatividad, porque ya sabes qué es la inspiración y cómo tender puentes para encontrarla. Ten presente que paciencia, motivación e insistencia serán tus mejores consejeras, porque la inspiración puede ser tan sociable como esquiva. Sé persistente y no desfallezcas, porque tu esfuerzo puede tener una agradable recompensa. Para mantener tu vitalidad a tope y llevar una vida más saludable, regístrate en Espacio Vitalidad.

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