Cuáles son los beneficios de la lectura y cómo ayudan a tu motivación

El Premio Nobel de Literatura, Mario Vargas Llosa, afirmó: “Aprender a leer es lo más importante que me ha pasado en la vida”. Los libros significan para muchas personas una gran motivación y una experiencia vital que les aporta grandes beneficios.

¿Eres de los que se engancha fácilmente a los libros y encuentra cualquier ocasión para sumergirse en la lectura?

Independiente de si eres un lector apasionado o, simplemente, un lector esporádico, el hábito de leer es  clave en tu educación y en tu desarrollo personal y emocional. Si te dejas seducir por un buen libro y no lo abandonas hasta haberlo terminado, obtendrás una sensación placentera que te llenará de vitalidad.

No importan los géneros literarios por los que te decantas, si eres un romántico y no puedes prescindir del aroma a papel que desprenden los libros impresos o bien te has pasado a la practicidad de los libros electrónicos, lo fundamental es que te dejes llevar por todo lo que encierran los libros.

Pero además de la satisfacción de tener un libro en tus manos, si lees habitualmente obtendrás grandes beneficios. Descubre algunos de ellos, con esta lista de 5 beneficios que te aportará la lectura.

1. Desarrolla la inteligencia

La lectura ayuda a desarrollar tu inteligencia, ya que te permite aumentar la riqueza de tu vocabulario y conseguir una mejor comprensión de los textos. Además, mejorará tu gramática y notarás que te expresas mejor, ya sea de forma verbal o a través de la escritura.

En los niños, la lectura es un aspecto fundamental para su desarrollo cognitivo y emocional. La comprensión lectora es una habilidad que se trabaja desde que son pequeños y que les ayuda en su rendimiento escolar. Un buen ejemplo son las operaciones de matemáticas, ya que a los niños que han desarrollado esta habilidad, les resulta mucho más sencillo resolver los problemas gracias a la comprensión de los enunciados.

2. Aumenta la curiosidad y el conocimiento

La lectura te ayuda a explorar nuevos mundos y potencia tu imaginación. Los libros te aportan un importante bagaje cultural, “cultivan tu mente” y enriquecen tu “sabiduría”, ya que son una fuente muy importante de conocimiento.

3. Estimula el razonamiento y la capacidad memorística

A través de los libros desarrollas el razonamiento y la capacidad memorística. La lectura también incentiva el pensamiento crítico, ya que tendrás acceso a distintos puntos de vista  y obtendrás recursos y confianza a la hora de tratar temas que has aprendido en los libros.

En las personas mayores, la lectura es una excelente herramienta para mantener el cerebro activo y estimular la memoria, favorecer la concentración  y  prevenir la degeneración cognitiva.

4. Permite evadirte de las preocupaciones

Los libros son un excelente pasatiempo y una gran oportunidad para evadirte y dejarte llevar por tu propia imaginación. La lectura de un libro es un momento de intimidad que te dedicas a ti mismo y que te ayuda a olvidarte de tus preocupaciones y a aparcar el estrés que pueda ocasionarte tu vida diaria.

5. Mejora las habilidades sociales

La lectura promueve que crees vínculos con personas que comparten tus mismos gustos e inquietudes. ¿Has compartido o recomendado en alguna ocasión un libro que te haya impactado? Si lo haces, podrás conectar con personas que con los libros experimenten emociones y sensaciones similares a los tuyas.

Leer un buen libro es una experiencia enriquecedora que te aportará innumerables beneficios. Tan solo hace falta que busques tus momentos para sumergirte en la lectura, con la ventaja de que leer es una práctica que puedes hacer en cualquier lugar y momento del día.

Así que, dinos, ¿cuál es el último libro que leíste? ¿Cuál va a ser tu próxima lectura? Déjanos tus recomendaciones en los comentarios, y presume de vitalidad 😊. Si quieres descubrir otras ideas y consejos para entrenar tu vitalidad, regístrate en Espacio Vitalidad y encuentra multitud de propuestas para potenciar tus emociones y realizar actividades que te motiven.