¿Cuáles son las nuevas formas de trabajo que potenciarán tu vitalidad?

En los últimos años han ido emergiendo nuevas formas de trabajo, que cada vez son más habituales y se encuentran más arraigadas en determinados entornos empresariales. La globalización y la digitalización son dos factores clave para entender estos cambios, ya que han revolucionado las dinámicas de muchas profesiones.

La flexibilización de horarios, la tendencia hacia organizaciones más transversales y menos jerarquizadas, la facilidad de la comunicación a distancia o, por ejemplo, una situación de pandemia también son aspectos que han ayudado a que el modelo de empresa tradicional, en el que compartir un espacio físico resultaba esencial para el desarrollo del negocio, haya dado paso a nuevas posibilidades para trabajar.

Las organizaciones están integradas cada vez por equipos más flexibles a los que se les requiere dinamismo y adaptación a entornos en constante evolución. Los empleados también han ganado peso y se valora cada vez más su aportación y que puedan sentirse motivados en su trabajo.

Por todo ello, si estás buscando trabajo o te planteas apostar próximamente por un cambio laboral, es importante que valores cómo se estructura la empresa en la que te gustaría trabajar y las posibilidades que te ofrece. Lo más importante es que, sea cual sea tu puesto, te puedas sentir a gusto para disfrutar al máximo de tu vitalidad.

¿Quieres conocer algunos de los nuevos modelos de trabajo? Te explicamos 3 formas distintas de trabajar para que puedas reflexionar sobre cómo te gustaría organizar tu vida laboral:

3 formas de trabajo de la actualidad

1. Teletrabajo

Una crisis sanitaria puede provocar que se incentive o que sea más necesario el trabajo desde casa y obligar a muchas empresas a tener que recurrir al teletrabajo. Tener tu oficina en casa resulta bastante sencillo, ya que, en muchas profesiones, simplemente con un ordenador y una buena conexión se puede realizar prácticamente el mismo trabajo que desde la oficina. La gran ventaja del teletrabajo es que evitas el tiempo destinado a desplazamientos, si bien en contrapartida, puede resultar más complicado concentrarte y establecer claramente los horarios de tu jornada laboral.

2. Autónomo

Si eres una persona inquieta y lo que te gusta es ir cambiando constantemente de proyectos y empresas con las que colaborar, convertirte en autónomo puede ser una excelente opción. Especialízate en aquello en que destaques y ofrece tus servicios a otras empresas. Podrás trabajar de forma independiente y sin estar sujeto a un horario fijo. Se trata de que vayas cumpliendo con los objetivos que te imponga en cada momento el proyecto que desarrollas, siempre contando con que debes optimizar tu tiempo y tus recursos y procurar no quedarte sin apoyos.

3. Smart working

Este modelo está basado en la confianza entre el empleado y la organización en la que trabaja. La empresa marca una serie de objetivos que el trabajador debe cumplir, y le aportan herramientas para facilitarle las tareas que debe desarrollar. No existen ni horarios ni un espacio fijo. Los pilares del Smart working son la movilidad, la flexibilidad y la tecnología, y están enfocados a optimizar la conciliación de la vida personal y laboral.

La aparición de nuevos modelos de trabajo también ha provocado cambios en los espacios que dedicamos a la actividad laboral. Los centros de coworking son un buen ejemplo, ya que permiten reunir en un mismo lugar a profesionales de diferentes ámbitos y procedencias. Si eres autónomo, por ejemplo, un despacho en solitario puede suponer tener que hacer frente a costes muy elevados, y el coworking es una alternativa útil y que está de moda.

Además, cuenta con la ventaja de que puedes estar rodeado de personas con las que puedes colaborar, complementar tu trabajo e incluso crear sinergias para desarrollar nuevas ideas, planes o proyectos. Pese a que esta es una organización que puede suponer un impulso extra para tu vitalidad, debido a las relaciones sociales y laborales y al establecimiento de nuevas metas, en estos meses tendrás que estar pendiente de las restricciones sanitarias y de las medidas de seguridad a implementar en este tipo de espacios.

Estés donde estés y elijas lo que elijas, lo más importante es que no te dejes llevar por el estrés. La clave para vivir al máximo es tener tantas ganas como serenidad para afrontar tus objetivos y cumplirlos. Si crees que el estrés se está convirtiendo en un obstáculo peligroso o que la ansiedad te acompaña en el camino, ¡esta guía te ayudará!

No todas las empresas, ni todas las profesiones pueden adaptarse a las formas emergentes de trabajo que te hemos explicado, pero es importante que las conozcas y que pienses bajo que fórmula laboral puedes sentirte más a gusto y cuál de ellas se adapta mejor a tu ritmo de vida. Si te sientes bien en tu puesto de trabajo, serás una persona más motivada y tu vitalidad se verá reforzada. Entra en Espacio Vitalidad y encuentra múltiples propuestas para entrenar tu vitalidad.