BATIDO DE FRESA Y KIWI: 5 RECETAS

¿Qué tiene la combinación del kiwi y la fresa que está tan rica? Seguro que has probado algún batido de fresa y kiwi y quieres hacerlo en casa.

¡Es muy sencillo! ¡Y además los nutrientes de estas dos frutas y su riquísimo sabor le darán un empujón a tu vitalidad!

En este artículo encontrarás 5 variantes de la receta de batido de fresa y kiwi, ¡estamos seguros que querrás prepararte uno ahora mismo!

BATIDO DE FRESA Y KIWI: 5 VARIANTES QUE QUERRÁS PROBAR

Una manera sana y deliciosa de cuidarse es con los batidos de frutas. El kiwi tiene un sabor inconfundible y además es fuente de fibra y vitamina C, y si además lo combinas con otros ingredientes la mezcla puede ser una explosión de sabor y vitalidad.

Por ello, hemos querido realizar este post para ofrecerte diferentes maneras de poder realizar esta receta en diferentes versiones que hemos visto interesantes.

Aquí te damos 5 variantes de la receta de batido de fresa y kiwi para que prepares el que más te guste. Para más recetas de batidos deliciosos haz clic en este enlace.

1.- Batido de fresa y kiwi con leche

Esta es la manera clásica de hacer un batido. Puedes utilizar leche semidesnatada o desnatada: conseguirás una textura suave y consistente. Puede que seas intolerante a la lactosa, de manera que recuerda que puedes utilizar cualquier tipo de leche que sea adecuada para ti y tu dieta.

2.- La receta de fresa y kiwi con bebidas vegetales

Las bebidas vegetales son una opción también deliciosa en los batidos. Puedes añadir a tu batido de kiwis Zespri y fresas una parte de bebida de arroz, de soja, de avena, etc.

Lo mejor es que cuentas con mucha variedad donde poder escoger y puedes encontrar un sabor diferente según la unión de estos ingredientes.

¡Elige tu sabor preferido y añade una aporte adicional de la bebida vegetal que prefieras!

3.- Utiliza el jengibre en tu batido de fresa y kiwi

La raíz de jengibre es un complemento extra ideal para potenciar la vitalidad en tu rutina diaria, y más si lo combinas en tu batido de fresa y kiwi, conseguirás un extra de sabor.

El jengibre tiene un toque picante que muchas personas adoran y dan un perfume adicional a tu batido que despertará tus sentidos, ¡te lo aseguramos! Añade este ingrediente en pequeñas cantidades hasta encontrar el punto ideal para ti.

4.- Usa plátano para la receta del batido con fresa y kiwi

El kiwi y el plátano tienen un alto porcentaje de potasio, necesario en nuestro organismo: controla la cantidad de agua en las células y garantiza que se desarrollen correctamente.

Además, le da una textura suntuosa y un espesor y dulzura ideales a tus batidos. Para muchas personas, es un ingrediente básico en las recetas de cualquier batido por la textura que aporta a tus bebidas a base de frutas y con algunas verduras.

De hecho, es otra manera de incluir más cantidad de frutas a esta receta tan sencillo y sabrosa a la vez, además de incluir hasta 3 piezas de fruta. Una cantidad estupenda para pasar el día.

 

5.- Yogur para el batido de kiwi y fresa

El yogur es fuente de calcio y equilibra la flora intestinal a través de sus bondadosas bacterias. Elegir un alimento lácteo como complemento de tus batidos es ideal para aquellos que no son amigos del sabor de la leche, pero desean mantener las propiedades nutricionales que aportan los alimentos saludables ricos en calcio. Puedes optar por yogures de sabores también, sin lactosa, de soja, con trocitos de otras frutas… Son una manera muy sencilla de enriquecer y potenciar el placer de un batido hecho a tu medida. ¡Qué rico!

Batido de fresa y kiwi con leche, con bebida vegetal, con yogur, con jengibre o con plátano… ¿cuál es tu favorito? Sí, lo sabemos: ¡es muy difícil elegir! ¡Todos están deliciosos! Y tú, ¿cómo haces tu batido de frutas? ¿Cuál es el ingrediente clave? ¡Déjanos tu comentario en la comunidad Zespri!